Винегрет по-румынски — рецепты стройности

Ингредиенты:

  •  Картофель
  • Морковь
  • Зеленый горошек
  • Яйцо(белок, 2 шт)
  • Фасоль отварная
  • Телятина отварная
  • Соль

Для соуса:

  •  Яйцо (желток – 2 шт)
  • Горчица
  • Растительное масло
  • Лимонный сок (2 ст. ложки)

Приготовление:

Вареный картофель, морковь, фасоль и белки, сваренных в крутую яиц нарезать кубиками и сложить в миску; добавить зеленый горошек, немного мелко нарезанного отварного мяса, заправить соусом. Винегрет перемешать и оставить на 15 минут, чтобы овощи хорошо пропитались, затем посолить и выложить на блюдо.

Для соуса натереть желтки сваренных вкрутую яиц, растереть их с горчицей, понемногу вливая растительное масло, добавить лимонный сок или уксус.

Примечание: калорийность на 100 гр готового блюда – 104, 81

Желаю вам приятного аппетита и хорошего здоровья!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Беспокоит артериальное давление?
Стройность? Это легко!
Скандинавская ходьба в г. Домодедово
Записаться на занятие вы можете по телефону +7 917 580 3497, подробности: +7 495 644 9058 или, заполнив соответствующую форму на сайте:

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha

Алкоголизм? Вам сюда!
Порадуйте своего ребенка!
Поделиться с друзьями
Чтобы получать новости с моего сайта: