Салат из сладкого перца и помидоров (китайская кухня)

Салат из сладкого перца и помидоров(китайская кухня). 

Низкокалорийное блюдо

 

г. ккал
Перец сладкий (зеленый) 300 66
Помидоры 150 26
Репчатый лук 50 15
Соевый соус 100
Итого 600 107
На 100 г. 17,83

 

 

 

 

Перец (без плодоножки и семян) обдать кипятком, остудить и нарезать соломкой. Помидоры нарезать дольками или ломтиками, смешать с перцем и мелко нарезанным луком. Все заправить соевым соусом и выложить в салатник. Украсить сладким перцем и помидорами.

Будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Беспокоит артериальное давление?
Стройность? Это легко!
Скандинавская ходьба в г. Домодедово
Записаться на занятие вы можете по телефону +7 917 580 3497, подробности: +7 495 644 9058 или, заполнив соответствующую форму на сайте:

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha

Алкоголизм? Вам сюда!
Порадуйте своего ребенка!
Поделиться с друзьями
Чтобы получать новости с моего сайта: