Лечение водой

Как лечиться водой

лечение водойЕще в далекие времена широкое распространение приобрела гидротерапия, или водолечение. Оно получило свое развитие, совершенствуясь, обретало новые направления. В основном водолечение проводят специалисты, занимающиеся нетрадиционными методами лечения. Водные процедуры они применяют при болезнях сосудов, суставов, конечностей, ЖКТ, проблемах с почками и многих других заболеваниях.

Для достижения значимых результатов следует соблюдать точные указания по температуре и длительности на период всего лечения. Время прохождения мощных процедур составляет от 5 до 10 минут, средних – от 8 до 15 минут, а общих — от 10 до 40.

Сильнодействующие процедуры делают раз в 1-2 дня (с перерывом в 1 день), слабодействующие – каждый день с одно- или двухдневными перерывами за неделю. В основном водолечение – это обливание, укутывание, ванны, хождение по воде и др. Рассмотрим ниже подробнее.

1. Обливание

Основано на поливании водой тела. Наилучшим образом оздоровительный эффект достигается при существенной разнице температур поливаемой жидкости и организма.

Обливания способствуют улучшению периферического кровообращения и питания тканей тела. Они проводятся при понижении температуры воды продолжением от одной до 3 минут из ковшика, ведра, душа или шланга. Нельзя заниматься закаливанием тем, у кого запоры, недержание мочи, расширение вен, неврозы, высокая потливость. Такой вид водолечения применяется для постепенной закалки детей.

2. Хождение по воде

При таком водолечении ходят босыми ногами по земле, берегу озера или реки, мокрой траве. После хождения сразу же следует надеть шерстяные или просто теплые носки для разогрева ног. Дома можно использовать ванну или тазик с водой, при этом как бы «маршируя». Температура при этом должна постепенно падать с каждым новой процедурой. Такие процедуры показаны для людей с хроническими пневмониями, бронхитами, а также просто в качестве закаливания.

3. Обертывание

Обертывания бывают влажными, сухими, теплыми, горячими или прохладными. Для этого нужно расстелить шерстяное одеяло, наверх простыню, смоченную водой требуемой температуры. Далее человек обертывается до подмышек, при этом руки следует поднять. Затем руки опускаются, и вторым краем простыни он укутывается вместе с руками. После его обвертывают окончательно одеялом. На голову кладут салфетку, смоченную в холодной воде. В конце процедуры пациента насухо вытирают и оставляют уже под новыми сухими постельными принадлежностями на 30 минут. К примеру, горячие влажные обертывания применяют при пневмонии и полиомиелите. Больным с неврозами, с повышенной температурой назначают влажные обертывания. На начальных формах гипертонии делают теплые обертывания.

4. Ванны

Процедуры в виде ванн бывают общие, полуванны, местные ванны, холодные (t ниже +20° С), прохладные (от +20° С до +33° С), теплые (+37° С — +39° С), горячие (+40° С и выше), а также индифферентные (+34° C — +36° С). Ванны различаются пресные, минеральные, газовые, на основе лекарственных средств и др.

При проделывании этих процедур следует делать погружения медленно, потом спокойно лежать, при этом верхний край груди должен быть открытым. После ванны требуется обтереться досуха и передохнуть порядка получаса. Лучше всего принимать ванны с утра после некалорийного завтрака. Надо отметить, что принятие ванн очень положительно влияет на сон человека.

Пресные прохладные ванны при температурах от 34° C до 36° C выше нуля применяют при ВСД, гипертонии, неврозах. Также они используются в качестве закаливающей процедуры.

Поэтапное увеличение температуры применяют при ожирении, пневмонии, полиартрите. Так, температура на протяжении 10 или 15 минут повышается с 34° C до 38° С выше нуля.

Горячие ванны рекомендуются при подагре, ожирении, проблемах с камнями в почках, но при этом должно учитываться хорошее состояние сердца и сосудов.

Местная ванна с налитой в нее пресной водой для верхних конечностей с увеличением температуры используют на первом проявлении атеросклероза, гипертонии 1 и 2 степени, бессоннице, ВСД. При этом руки пациента укутывают в простыню и кладут в ванну, при этом изменяется температура с +35° С до +42° С в продолжении 10 мин. Затем больной вытирается и отдыхает на кровати в течении получаса.

Местные контрастные ванны полезны при бессоннице, местных заболеваниях сосудов конечностей, ВСД, при варикозе, после отморожения.

Широкое применение получили ванны с ароматическими средствами и лекарственными веществами: горчичные, крахмальные, скипидарные, бишофитные, на основе лекарственных трав и др. Все эти вещества раздражают кожные рецепторы, оказывают влияние на обоняние, некоторые даже проникают внутрь тела, оказывая своеобразное лечебное воздействие.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Беспокоит артериальное давление?
Стройность? Это легко!
Скандинавская ходьба в г. Домодедово
Записаться на занятие вы можете по телефону +7 917 580 3497, подробности: +7 495 644 9058 или, заполнив соответствующую форму на сайте:

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha

Алкоголизм? Вам сюда!
Порадуйте своего ребенка!
Поделиться с друзьями
Чтобы получать новости с моего сайта: